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Bircher

Ingrédients

noisette moulue
10 g
pommes épépinées et coupées en quartiers
2 pièces
fruits (poires, kiwis, fraises, bananes...)
3 pièces
crème fouettée (facultatif)
45 g
Haferflocken
15 g
Milch
1 dl
Joghurt (nature oder Fruchtjoghurt)
250 g
Zimt
3 g

Déroulement :

Mélanger les flocons d'avoine avec le lait et le yogourt.

Ajoutez la cannelle et les noisettes.

Râper les pommes avec une râpe et mélanger aussitôt.

Ajouter les fruits restants et incorporer la crème (facultatif).

Dresser le bircher dans des bols.

 

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