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Astuces autour des sens

Faites travailler tous vos sens avec un exercice de dégustation et (re)découvrez les aliments sous un nouveau jour.

Nos 5 sens jouent un rôle essentiel dans notre perception du monde. Grâce à eux, nous sommes capables de communiquer les uns avec les autres, d’échanger et de ressentir des sensations, plaisantes ou non. Ces sensations que nous percevons à travers nos 5 sens vont orienter notre comportement alimentaire. Elles nous feront choisir l’aliment qui nous parait le plus alléchant, le plat qui a l’odeur la plus gourmande ou encore le pain qui parait le plus croustillant.

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